Hubněte zdravě se silou bylinek Mít krásnou postavu je snem snad všech žen a většiny mužů. Jenže všudypřítomný stres, nedostatek…
Zázvor je jedním z nejpoužívanějších koření v ČR najdeme ho prakticky i v těch nejmenších obchodech s potravinami. Proč tomu tak je? Důvodů existuje celá řada. Oddenek rostliny zázvor lékařský totiž díky obsahu mnoha účinných látek člověku pomáhá s mnoha neduhy a navíc pro něj naleznete 100 a jedno využití v…
Každý moc dobře ví, že zejména po těžkém jídle nemusí být našemu žaludku právě nejlépe. Můžeme si tedy sice pochutnat, ale naše trávení nám nebude vůbec vděčné. A netřeba dodávat, že to umí značně otrávit naši náladu na několik následujících hodin. Nemusí být ovšem tak zle. Trávícím potížím totiž mohou…
Pořizujete si do kuchyně stále nové a nové exotické potraviny s tím, že chcete žít zdravěji? Možná vás překvapí, že vynikající účinky má i skořice, tedy koření, které je zcela běžnou součástí většiny českých domácností. Přesto nám dokáže pomoci s řadou neduhů, o čemž mnozí lidé vůbec nevědí. Jaké účinky…
Pokud si rádi vychutnáte výborný čaj, v současné době jich máte k dispozici celou řadu. A tím rozhodně nemáme na mysli levné pytlíkové čaje ze supermarketů, o jejichž kvalitách lze úspěšně pochybovat. Dle některých studií je dokonce část těchto produktů vyloženě nebezpečná. Proto se určitě zaměřte na jakost a nehleďte…
Goji jsou ovocné plody ze dvou asijských rostlin, a to kustovnice čínské a kustovnice cizí. Pěstovány jsou zejména v Číně a dlouhou dobu se používaly výhradně v Asii. Jedná se totiž např. o součást tradiční čínské medicíny. Postupem času však začal účinky goji poznávat celý svět. Vzhledem k vysokému obsahu…
Chia semínka byla ve Střední Americe používán již před 4 000 lety. Ve 20. století se ale postupně začala dostávat do obecného povědomí i v dalších částech světa a dnes jsou poměrné známá také u nás. Obsahují totiž mnoho účinných látek, takže jsou velmi prospěšná pro lidské zdraví. Podílejí se…
